Bergamot

Popis

Bergamot (Citrus bergamia) je citrusový plod podobný malé pomeranči, který se pěstuje především v jižní Itálii, zejména v Kalábrii. Plody mají žlutozelenou kůru a aromatickou dužinu, ze které se získává cenný esenciální olej lisováním za studena. Bergamotový olej je známý svou svěží, citrusovou a jemně květinovou vůní. Používá se v aromaterapii pro uvolnění mysli, zlepšení nálady a podporu relaxace.

Využití a účinky

Bergamot (Citrus bergamia) je citrusový plod známý svou svěží, citrusovou vůní a blahodárnými účinky na tělo i mysl. Plody se využívají v potravinářství, například k dochucení čajů, limonád a cukrovinek, a také v kosmetice pro osvěžující a tonizující vlastnosti.

Esenciální olej z bergamotu se získává lisováním kůry plodu a je velmi oblíbený v aromaterapii a wellness. Pomáhá uklidnit mysl, zmírnit stres a napětí, podporuje relaxaci a zlepšení nálady. V kosmetice se používá pro péči o pleť, zejména mastnou a unavenou, a také při masážích či koupelích pro uvolnění svalů a pocit pohody.