Mateřídouška úzkolistá
INCI | Thymus serpyllum |
---|---|
Další názvy | Thymus angustifolius, mateřídouška obecná, tymián |
V produktech používáme | extrakt z mateřídoušky, esenciální olej z mateřídoušky |
Popis
Mateřídouška úzkolistá je bylina se silnou příjemnou vůní a drobnými růžovými až fialovými kvítky. Roste převážně na suchých travnatých stráních, lukách, mezích nebo okrajích cest. V bylinkářství se používá její nať, která obsahuje silice (cymol, thymol), třísloviny, kyselinu ursolovou, flavonoidy a fytoncidně (antibioticky) působící látky.
Doba kvetení: červen až září.
Účinky a použití
Mateřídouška má antiseptické, stahující a prokrvující účinky. Je vhodná hlavně na problematickou mastnější pleť s akné, kterou pomáhá hojit, a na mastné vlasy. Stahuje rozšířené póry a je oblíbená i v ústní hygieně, mimo jiné díky své schopnosti potlačovat pachy.
Při vnitřním užití mateřídouška přispívá ke klidnému spánku, zklidňuje žaludeční a menstruační křeče a pomáhá při nemocech dýchacích cest. Ve formě koření se používá stejně jako tymián (jiný druh mateřídoušky).