Yoga Lesson

Popis

Pokud se vám hned vybaví dlouhé lány fialových polí v Provence, máte pravdu! Bohatě větvený keřík s drobnými fialovými květy a úzkými kopinatými lístky s ostrou aromatickou vůní je totiž původem ze Středomoří, ale levandulová pole můžete najít už i u nás třeba na jižní Moravě. Levandule je velmi oblíbená právě díky své nádherné vůni a širokému spektru léčivých účinků, takže si našla cestu i do našich zahrádek nebo truhlíků na balkonech. Obsahuje hlavně silice a třísloviny. 

Doba kvetení: červenec, srpen.

Popis

Eukalyptus je vysoký strom původem z Austrálie, z jehož tmavě zelených listů se získává eukalyptový esenciální olej. Esence eukalyptu velmi pronikavě mentolově voní, zároveň má však balzámové až kafrové aroma. Silice eukalyptu obsahuje zejména eukalyptol, u kterého byly potvrzeny silné protizánětlivé účinky.   

Popis

Bergamot (Citrus bergamia) je citrusový plod podobný malé pomeranči, který se pěstuje především v jižní Itálii, zejména v Kalábrii. Plody mají žlutozelenou kůru a aromatickou dužinu, ze které se získává cenný esenciální olej lisováním za studena. Bergamotový olej je známý svou svěží, citrusovou a jemně květinovou vůní. Používá se v aromaterapii pro uvolnění mysli, zlepšení nálady a podporu relaxace.

Popis

Máta klasnatá patří mezi známé vytrvalé byliny a je původem ze západní Evropy a Středomoří. Je charakteristická svojí svěží kořeněnou vůní. Obsahuje silice, arginin, kyselinu octovou, beta karoten, vitamíny skupiny B, vápník, hořčiny, třísloviny a další látky. V bylinkářství se používají její listy a nať, které se suší nebo se z nich získává mátový esenciální olej.

Popis

Cymbopogon je rod asijských, afrických, australských a tropických ostrovních rostlin z čeledi lipnicovitých. 

Zatímco Cymbopogon winterianus s vúní podobnou meduňce známe pod názvem citronela a ta se používá jako repelent, Cymbopogon flexuosus a citratus mají vůni spíše podobnou citronu a používají se v kuchyni. 

Východoindická citronová tráva (Cymbopogon flexuosus), nazývaná také Cochin grass nebo Malabar grass, pochází z Kambodže, Vietnamu, Laosu, Indie, Srí Lanky, Barmy a Thajska, zatímco západoindická citronová tráva (Cymbopogon citratus) pochází z přímořské jihovýchodní Asie. Obě tyto rostliny se mohou používat zaměnitelně, C. citratus je však vhodnější pro vaření a tu také známe z obchodů v podobě světlých stonků.