Kopřiva dvoudomá

INCI	Urtica dioica
Další názvy	žahavka, žihlava
V produktech používáme	extrakt z kopřivy, prášek z kopřivy, nať kopřivy

Popis

Kopřiva je jedna z našich vůbec nejoblíbenějších bylinek, kterou milujeme pro její široké spektrum využití. Vysokou rostlinu se čtyřhrannou lodyhou, zelenavými květy a podélně pilovitými listy posetými žahavými chlupy nemusíte dlouho hledat. Je velice rozšířená na vlhkých místech a častokrát je považována za otravný plevel. To ale jen pro ty, kteří ještě neobjevili její téměř zázračné účinky. Obsahuje kyseliny - křemičitou, mravenčí a pantothenovou, velké množství chlorofylu, vitamín C, vitamíny skupiny B, hořčík, vápník, draslík, karotenoidy, flavonoidy a třísloviny.

Doba sběru: listy na jaře (do 20. 5), kořen v březnu a říjnu, semena ideálně v srpnu (jakmile se objeví).

Účinky a použití

Kopřiva dvoudomá má čisticí, protizánětlivé, antibakteriální a hojivé účinky. Pomáhá při projevech akné, ekzémů, vyrážek a kožních zánětů. Pozitivně působí na růst vlasů a proti jejich padání, potlačuje svědění pokožky a tvorbu lupů, čistí a regeneruje pokožku.

Při vnitřním užití čistí krev a podněcuje látkovou výměnu v celém organismu. Působí jako mírné diuretikum. Pomáhá při zahlenění, proti onemocnění vnitřních orgánů (žaludek, slezina, játra, slinivka, žlučník, ledviny) a zatočí s únavou a pocity vyčerpanosti. Z kopřivy připravíte lahodný čaj nebo osvěžující salát.