Pokrzywa

INCI	Urtica dioica
Inne nazwy	žahavka, žihlava
W produktach wykorzystujemy	macerat z pokrzywy, ekstrakt z pokrzywy, proszek z pokrzywy

Opis

Pokrzywa to jedno z naszych ulubionych ziół, które cenimy za szerokie spektrum zastosowania. Wysoką roślinę o kanciastej łodydze, zielonych kwiatach i liściach pokrytych parzącymi włoskami znajdziecie bez większego trudu. Rośnie głównie w miejscach o dużej wilgotności, często jest też uznawana za chwast – przynajmniej przez tych, którzy nie odkryli jeszcze jej prozdrowotnych mocy. Pokrzywa zawiera kwasy krzemowy, mrówkowy, pantotenowy, duże ilości chlorofilu, witaminę C, witaminy z grupy B, magnez, wapń, potas, karotenoidy, flawonoidy i taniny.

Czas zbiorów: liście wiosną (do 20. 5), korzenie w marcu i październiku, nasiona idealnie w sierpniu (zaraz po tym, jak się pojawią).

Działanie i zastosowanie

Pokrzywa ma właściwości czyszczące, przeciwzapalne, antybakteryjne i łagodzące podrażnienia. Pomaga zwalczać objawy trądziku, egzemy, wysypek i zapaleń skóry. Pozytywnie wpływa na wzrost włosów, zapobiega ich wypadaniu, zmniejsza swędzenie skóry głowy, eliminuje łupież, oczyszcza i regeneruje skórę.
Używana wewnętrznie czyści krew, poprawia wymianę materii w całym organizmie. Ma działanie moczopędne. Pomaga przy zaflegmieniu organizmu, w przypadku chorób organów wewnętrznych (żołądek, śledziona, jelita, trzustka, nerki), zmęczenia lub wyczerpania. Doskonała w postaci łagodej herbaty lub świeżej sałatki.