Owies zwyczajny
INCI | Avena sativa |
---|---|
Inne nazwy | Oat |
W produktach wykorzystujemy | organiczne płatki owsiane, organiczny owies mielony, organiczna mąka owsiana, owies koloidalny |
Opis
Owies zwyczajny to jednoroczna roślina trawiasta pochodząca z Azji. Aktualnie uprawiana jest w wielu obszarach strefy umiarkowanej. Zbiera się zarówno jej ziarna jak i liście. Owies charakteryzuje się zawartością białka, błonnika, sacharydów, skrobi, steroli, glikozydów, witamin B i E, flawonoidów, żelaza, cynku, manganu, saponin oraz kwasów krzemowych i linolowych. Roślina wykorzystywa jest w kosmetyce i w przemyśle spożywczym.
Działanie i zastosowanie
Owies ma właściwości przeciwzapalne, ściągające, łagodzące i nawilżające. Odpowiedni dla wszystkich typów skóry. Pomaga ukoić podrażnioną skórę dotkniętą egzemą, wysypkami, łuszczycą lub trądzikiem, zmniejsza uczucie swędzenia, napięcia i szczypania. Reguluje produkcję sebum i pomaga redukować zmarszczki.
Używany wewnętrznie owies działa regulująco na układ nerwowy, obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi, działa pozytywnie przy niedoczynności tarczycy oraz problemach trawiennych.